Yoga
Ayurvedische Praxis
Yoga bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang
Erleben Sie angeleitete Yoga-Einheiten für alle Niveaus in einer ruhigen, natürlichen Umgebung, wo Sie wieder mit Ihrem Körper, Ihrem Atem und Ihrem inneren Gleichgewicht in Verbindung treten können.
Achtsames Yoga-Erlebnis
Die Yoga Stunden finden zu Sonnenuntergang und Sonnenaufgang statt und sind für jeden, ganz egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Unsere professionellen Yogalehrer begleiten Sie auf Ihrem Weg. Wir bieten Ihnen einen wunderschönen, ruhigen Ort, um Ihre Yogapraxis zu vertiefen – sei es im Garten oder am Strand. Zwischen den Yogastunden können Sie in unserem Infinity-Pool entspannen.
Empfohlene Erlebnisse
Entdecken Sie mehr und erleben Sie
Entdecken Sie eine Auswahl an sorgfältig konzipierten Aktivitäten, die den Geist Sri Lankas widerspiegeln und Ayurveda, Kultur und Entspannung miteinander verbinden, um Ihren Aufenthalt zu bereichern.
Musik-Therapie
Die von uns angebotene Musiktherapie umfasst Techniken wie das Hören, Reflektieren und Kreieren von Musik, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Es wird ein sanftes Musikpaket angeboten, um den Geist zu beruhigen.
Tai Chi
Tai Chi ist eine Reihe von sanften Körperübungen und Dehnungen. Jede Haltung fließt ohne Pause in die nächste und sorgt dafür, dass Ihr Körper in ständiger Bewegung ist.
BBQ-Nächte
Tauchen Sie ein in einen unvergesslichen Abend mit einem BBQ. Laden Sie Ihre Familie und Freunde ein und seien Sie Teil eines vergnüglichen BBQ-Abends mit uns!
Unvergessliche Erlebnisse
Machen Sie Ihren Aufenthalt unvergesslich
Folgen Sie uns und bleiben Sie über ausgewählte Ayurveda-Erlebnisse, exklusive Angebote und Heilungsreisen zur vollständigen Erneuerung informiert.
Gleichgewicht und Energie wiederherstellen
Erleben Sie Ayurveda in Sri Lanka – ein seit langem bewährtes Heilsystem, das sich auf die Wiederherstellung der Harmonie zwischen Körper, Geist und Natur konzentriert.
Im Aathma Ayurveda Gesundheitsresort basieren die Behandlungen auf traditionellen, über Generationen weitergegebenen Praktiken. Im Mittelpunkt stehen nicht die Symptome, sondern die vollständige Wiederherstellung von Gleichgewicht und Energiefluss.
Ihr Aufenthalt geht über die reine Genesung hinaus und führt Sie zu einem geschützten Lebensstil: Tropische Gärten, Wildtiere, Stille und Meeresluft werden selbst Teil der Therapie.