Tai Chi
Achtsame Bewegung
Tai-Chi-Übungserfahrung
Erleben Sie sanfte, fließende Bewegungen, die Atem, Gleichgewicht und Meditation vereinen und Ihnen helfen, innere Ruhe, körperliche Harmonie und achtsame Wahrnehmung zu entwickeln.
Finde zu innerer Balance
Tai Chi ist eine Reihe von sanften Körperübungen und Dehnungen. Jede Haltung fließt ohne Pause in die nächste und sorgt dafür, dass Ihr Körper in ständiger Bewegung ist. Tai Chi wird manchmal als Meditation in Bewegung beschrieben, weil es die Gelassenheit durch sanfte Bewegungen fördert – und Geist und Körper verbindet.
Taiji ist eine alte chinesische Philosophie über die natürliche Welt und eines der zentralen Elemente der traditionellen chinesischen Kultur. Das Wort Taiji selbst bezieht sich auf den “großen Ur-Anfang” von allem, was existiert, und wird oft als “Oberstes Ultimatives” übersetzt.
Empfohlene Erlebnisse
Entdecken Sie mehr und erleben Sie
Entdecken Sie eine Auswahl an sorgfältig konzipierten Aktivitäten, die den Geist Sri Lankas widerspiegeln und Ayurveda, Kultur und Entspannung miteinander verbinden, um Ihren Aufenthalt zu bereichern.
BBQ-Nächte
Tauchen Sie ein in einen unvergesslichen Abend mit einem BBQ. Laden Sie Ihre Familie und Freunde ein und seien Sie Teil eines vergnüglichen BBQ-Abends mit uns!
Kochkurse
Unser Hotel gibt Ihnen einen Einblick in die singhalesische Küche und bietet Ihnen einen Kochkurs an, wo Sie die Möglichkeit haben die Vorbereitung von köstlichen singhalesischen Gerichten zu lernen.
Yoga
Unsere Yoga-Klassen zu Sonnenuntergang und Sonnenaufgang sind für alle—von Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Studenten. Unsere professionellen Yoga-Lehrer werden Sie in den richtigen Weg führen.
Unvergessliche Erlebnisse
Machen Sie Ihren Aufenthalt unvergesslich
Folgen Sie uns und bleiben Sie über ausgewählte Ayurveda-Erlebnisse, exklusive Angebote und Heilungsreisen zur vollständigen Erneuerung informiert.
Gleichgewicht und Energie wiederherstellen
Erleben Sie Ayurveda in Sri Lanka – ein seit langem bewährtes Heilsystem, das sich auf die Wiederherstellung der Harmonie zwischen Körper, Geist und Natur konzentriert.
Im Aathma Ayurveda Gesundheitsresort basieren die Behandlungen auf traditionellen, über Generationen weitergegebenen Praktiken. Im Mittelpunkt stehen nicht die Symptome, sondern die vollständige Wiederherstellung von Gleichgewicht und Energiefluss.
Ihr Aufenthalt geht über die reine Genesung hinaus und führt Sie zu einem geschützten Lebensstil: Tropische Gärten, Wildtiere, Stille und Meeresluft werden selbst Teil der Therapie.
Unvergessliche Erlebnisse
Machen Sie Ihren Aufenthalt unvergesslich
Folgen Sie uns und bleiben Sie über ausgewählte Ayurveda-Erlebnisse, exklusive Angebote und Heilungsreisen zur vollständigen Erneuerung informiert.
Gleichgewicht und Energie wiederherstellen
Erleben Sie Ayurveda in Sri Lanka – ein seit langem bewährtes Heilsystem, das sich auf die Wiederherstellung der Harmonie zwischen Körper, Geist und Natur konzentriert.
Im Aathma Ayurveda Gesundheitsresort basieren die Behandlungen auf traditionellen, über Generationen weitergegebenen Praktiken. Im Mittelpunkt stehen nicht die Symptome, sondern die vollständige Wiederherstellung von Gleichgewicht und Energiefluss.
Ihr Aufenthalt geht über die reine Genesung hinaus und führt Sie zu einem geschützten Lebensstil: Tropische Gärten, Wildtiere, Stille und Meeresluft werden selbst Teil der Therapie.